Close

Een gezonde geest in een gezond lichaam, het is dan ook belangrijk om ook goed voor je mentale ik te zorgen. Voel je je beter in je vel, zal je automatisch gemakkelijker de glimlach opzetten en meer kunnen genieten.

Posted on by RoseLicious

Kostbare tijd, Druk, druk, druk.

Kostbare tijdDruk, druk, drukIedereen heeft het druk tegenwoordig, komt dit omdat we meer willen doen of omdat er meer van ons wordt verwacht? één Ding is zeker, we hebben te weinig met de 24 uur in een dag. DankbaarheidIk probeer bewuster te zijn en vaker stil te staan bij hele kleine dingen. Zo kan een wandeling

Posted on by RoseLicious

Het kriebelt

Het kriebelt…Lente GevoelKen je het, het lente gevoel? De eerste zonnestraaltjes zijn in het land en het kriebelt bij iedereen. Iedereen vult dit op zijn manier op maar één ding is zeker, genieten van de eerste zonnestraaltjes en warmere temperaturen, dat doet iedereen!Iedereen geniet op zijn manier…DE BEZIGE BIJ Jij kan niet wachten met je

Posted on by RoseLicious

Time for a cup of tea

Neem jij regelmatig even een rustpauze? Overdag is het een haastig leven van de ene locatie naar de andere. Van de ene meeting naar de volgende. Maar ook dan is het belangrijk om af en toe even bewust adem te halen…Even een adempauzeHoe?Plan bewust je pauze momenten in, we zijn steeds haastiger gaan leven waardoor

Posted on by RoseLicious

Genieten van de natuur

Trek de natuur in voor een goed humeur, is dit al geen reden genoeg om af en toe eens de natuur op te zoeken? Hieronder vind je er nog enkele meer…Trek de natuur inEen tijdje terug is er een onderzoek gebeurd naar de invloeden van de omgeving tijdens de lichaamsbeweging en het geestelijk welzijn.Het onderzoek